Nutrição em foco: dez frutas e hortaliças que são tesouros para a saúde
Especialistas em nutrição destacam dez frutas e hortaliças repletas de vitaminas e fibras, essenciais para uma dieta equilibrada e saúde.
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Tag: antioxidantes
Café matinal: ciência revela como a bebida pode prolongar a vida e melhorar a saúde
Novas pesquisas revelam que o consumo moderado de café, especialmente pela manhã, está associado a maior longevidade e menor risco de doenças.
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