A indústria do bem-estar: entre promessas de plenitude e a exaustão
A indústria do bem-estar movimenta trilhões, prometendo saúde holística. Mas a busca incessante pela “melhor versão” pode levar à exaustão.
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Tag: autocuidado
A saída à francesa e a proteção da saúde mental em eventos sociais
Entenda como a “saída à francesa” pode ser uma estratégia saudável para proteger a saúde mental de pessoas ansiosas e introvertidas em eventos sociais.
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