Cérebro jovem: estratégias divertidas para manter a mente ativa por mais tempo
Descubra estratégias divertidas e eficazes para manter seu cérebro jovem e ativo, protegendo a saúde cognitiva a longo prazo.
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Tag: bem
Obesidade supera hipertensão e lidera ranking de riscos à saúde dos brasileiros
Obesidade torna-se o maior fator de risco à saúde no Brasil, superando hipertensão. Entenda as causas e o impacto na qualidade de vida.
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A nova ciência do sono: por que tratar a insônia é vital para a saúde geral
A ciência mudou a visão sobre a insônia. Entenda por que tratar o sono é essencial para combater depressão, dor crônica e outros transtornos.
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Atividade física após diagnóstico de câncer pode prolongar a vida
Atividade física após diagnóstico de câncer aumenta sobrevida, revela estudo. Mesmo pequenas doses trazem benefícios significativos.
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Clima instável e queda de temperatura elevam riscos de crises respiratórias
clima – Mudanças bruscas de temperatura fragilizam o sistema imunológico e aumentam riscos de crises respiratórias. Saiba como se proteger com dicas médicas.
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Jornada sentada: como longas horas na cadeira afetam sua saúde e o que fazer
jornada – Descubra como longas horas sentado afetam sua saúde e aprenda estratégias simples para combater os riscos do sedentarismo no dia a dia.
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Incontinência urinária em mulheres: pesquisa da Ufscar revela ligação com gordura abdominal
Pesquisa da UFSCar aponta que a gordura abdominal, especialmente a visceral, eleva o risco de incontinência urinária de esforço em mulheres.
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Investimento no futuro: estudo com 15 mil brasileiros eleva atividade física a pilar do envelhecimento
Um estudo longitudinal com 15 mil brasileiros revela que a atividade física regular é o investimento mais eficaz para um envelhecimento saudável e digno.
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Socorristas da Floresta: projeto leva primeiros socorros a comunidades remotas da Amazônia
Projeto Socorristas da Floresta capacita moradores em primeiros socorros na Amazônia, transformando a realidade de comunidades isoladas com técnicas locais.
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Desvendando a ‘fome brava’: estudo aprofunda a relação entre glicose e humor
Novo estudo revela que a irritabilidade ao sentir fome, ou ‘fome brava’, é mediada pela percepção, não apenas pela queda de glicose. Entenda a ciência por trás
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