Caminhar pode ser tão eficaz quanto treino aeróbico no controle da asma
Estudo da USP mostra que aumentar passos diários é tão eficaz quanto treino aeróbico para controlar a asma moderada a grave.
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Tag: caminhada
Mobilidade na velhice: perda de 15% da força muscular já é alerta, aponta estudo
Estudo revela que a perda de apenas 15% da força muscular já ameaça a mobilidade de idosos, mesmo com níveis considerados normais.
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Caminhadas mobilizam mulheres e especialistas para conscientizar sobre o lipedema
Milhares de mulheres participam de caminhadas em 26 cidades para aumentar a conscientização sobre o lipedema, doença crônica que afeta 1 em cada 10
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Caminhada diária: o poder de poucos minutos para transformar sua saúde
Descubra como poucos minutos de caminhada diária podem transformar sua saúde física e mental, reduzindo riscos de doenças e impulsionando o bem-estar.
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Família Allex: dez membros em peregrinação de 35 km para fortalecer a fé
Família Allex, com dez membros, embarca em sua 10ª peregrinação de 35 km no Wisconsin, buscando fortalecer a fé e a união espiritual.
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