Estudo detalha como apenas 80 minutos a menos de sono diário impactam o metabolismo
Pesquisa recente aponta que reduzir o sono em apenas 80 minutos por noite pode desregular o metabolismo, levando a ganho de peso e sedentarismo.
Continue lendo...
Tag: descanso
Porta-aviões dos EUA atraca na Tailândia após longa missão e denúncias de condições precárias
Após 286 dias no mar, porta-aviões dos EUA chega à Tailândia, gerando alívio para tripulantes e controvérsia sobre condições a bordo.
Continue lendo...
Privação de sono: os riscos à saúde e a rara exceção de quem dorme menos por genética
A privação de sono crônica acarreta sérios riscos à saúde. Entenda os perigos e a rara condição genética de quem precisa de menos horas.
Continue lendo...
Cientistas investigam potencial da cafeína para restaurar memória após privação de sono
Estudo pré-clínico sugere que a cafeína pode ajudar a restaurar a memória afetada pela privação de sono, abrindo novas perspectivas.
Continue lendo...
Jornada de trabalho terá redução e folga aos domingos segundo relator da PEC 6×1
Jornada de trabalho terá redução gradual e folga aos domingos segundo relatório da PEC 6×1 apresentado na Câmara.
Continue lendo...
Vereadores impulsionam debate nacional pelo fim da jornada 6×1 no serviço público
Vereadores de diversas cidades brasileiras protocolam projetos para acabar com a jornada de trabalho 6×1 no setor público, buscando mais equilíbrio.
Continue lendo...