A incontinência urinária afeta milhões de idosos no Brasil. Especialistas pedem o fim do tabu e a inclusão do tema em políticas públicas de saúde.
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A ciência avalia resveratrol e suplementos que prometem retardar o envelhecimento. Entenda as evidências e o que realmente funciona.
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amizade – Entenda por que fazer amigos após os 30 anos é um desafio e como o uso de plataformas digitais e novos hobbies pode beneficiar sua saúde mental.
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Descubra estratégias divertidas e eficazes para manter seu cérebro jovem e ativo, protegendo a saúde cognitiva a longo prazo.
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Estudo revela que pessoas com 50 anos ou mais responderão por metade dos gastos com saúde no Brasil até 2044, impactando orçamentos e exigindo adaptações.
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Um estudo longitudinal com 15 mil brasileiros revela que a atividade física regular é o investimento mais eficaz para um envelhecimento saudável e digno.
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envelhecimento – O Brasil envelhece rapidamente, mas a rede de cuidados para idosos é pequena e concentrada. Entenda os desafios e impactos sociais.
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longevidade – Descubra nove hábitos essenciais para garantir uma velhice saudável, com foco em saúde física, mental e qualidade de vida a longo prazo.
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