Entenda os riscos de lesões cerebrais e na coluna em montanhas-russas após caso grave em parque de São Paulo. Saiba como a física afeta o corpo.
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Nova pesquisa aponta que boa aptidão cardiorrespiratória está ligada a menor risco de depressão e demência, reforçando o poder do exercício.
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Novo estudo da Universidade da Pensilvânia revela que a atividade física promove a ‘limpeza’ do cérebro através de movimentos sutis, essencial para a saúde.
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Atividade física após diagnóstico de câncer aumenta sobrevida, revela estudo. Mesmo pequenas doses trazem benefícios significativos.
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Um estudo longitudinal com 15 mil brasileiros revela que a atividade física regular é o investimento mais eficaz para um envelhecimento saudável e digno.
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