Arquivo de musculação -

Treino de força: novo consenso científico derruba mitos e facilita adesão à atividade física

Treino de força: novo consenso científico derruba mitos e facilita adesão à atividade física

21 de agosto de 202621 de agosto de 2026O Diário GlobalLeave a Comment

Novo consenso científico aponta que qualquer treino de força traz ganhos reais de saúde, derrubando o mito da necessidade de rotinas exaustivas.

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Aleksandr_yu/Adobe Stock

Além dos músculos: musculação reprograma o fígado e reverte danos da obesidade

2 de julho de 20262 de julho de 2026O Diário GlobalLeave a Comment

Estudo da Unicamp revela que a musculação reprograma células do fígado, restaurando a sensibilidade à insulina e combatendo danos da obesidade.

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TV Brasil

Pesquisa inédita revela musculação como hábito principal de pacientes que usam cannabis medicinal

21 de junho de 202621 de junho de 2026O Diário GlobalLeave a Comment

Estudo da Blis Data 2026 mostra que musculação é a atividade física mais comum entre pacientes que importam cannabis medicinal no Brasil.

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