Transtornos alimentares: entenda os caminhos e tratamentos para a recuperação
Entenda como funcionam os tratamentos multidisciplinares para anorexia, bulimia e outros transtornos alimentares com foco em saúde mental.
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Tag: psicologia
Desmistificando o amor: especialistas revelam se a paixão é essencial para iniciar um relacionamento
Especialistas desvendam se a paixão é o único caminho para iniciar um relacionamento duradouro. Descubra como o amor se constrói com o tempo.
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Conversar com plantas: a ciência por trás do mito e os benefícios para o ser humano
A crença de que falar com plantas as torna mais saudáveis é um mito. Descubra como a ciência explica a interação e os reais benefícios para o bem-estar humano.
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A ciência por trás da inércia: por que trocar o sofá pelo exercício é um desafio real
Estudos revelam que a dificuldade em abandonar o sedentarismo e iniciar exercícios vai além da falta de informação. A ciência explica os desafios.
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Como a tecnologia e novos hobbies facilitam a criação de laços após os 30 anos
amizade – Entenda por que fazer amigos após os 30 anos é um desafio e como o uso de plataformas digitais e novos hobbies pode beneficiar sua saúde mental.
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A indústria do bem-estar: entre promessas de plenitude e a exaustão
A indústria do bem-estar movimenta trilhões, prometendo saúde holística. Mas a busca incessante pela “melhor versão” pode levar à exaustão.
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Transtorno Dismórfico Corporal: mais que vaidade, uma condição de saúde mental que requer tratamento
O Transtorno Dismórfico Corporal, confundido com vaidade, é uma condição mental séria que exige psicoterapia e acompanhamento especializado.
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A saída à francesa e a proteção da saúde mental em eventos sociais
Entenda como a “saída à francesa” pode ser uma estratégia saudável para proteger a saúde mental de pessoas ansiosas e introvertidas em eventos sociais.
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Entenda sintomas, desafios e tratamentos do transtorno de personalidade borderline
O transtorno de personalidade borderline é uma condição complexa. Entenda seus sintomas, desafios de diagnóstico e tratamentos eficazes.
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A nova ciência do sono: por que tratar a insônia é vital para a saúde geral
A ciência mudou a visão sobre a insônia. Entenda por que tratar o sono é essencial para combater depressão, dor crônica e outros transtornos.
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