Um novo estudo revela que uma dieta rica em vegetais, como a EAT-Lancet, pode diminuir significativamente o risco de doença renal crônica, protegendo os rins.
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Entenda os riscos e benefícios do fibermaxxing, a tendência de consumo excessivo de fibras que ganha força nas redes sociais e exige cautela.
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Saiba como escolher o pão ideal para sua dieta, analisando rótulos, fibras e acompanhamentos para uma alimentação mais equilibrada e saudável.
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Estudo aponta que chá verde e preto aumentam longevidade, mas o preparo correto é essencial para garantir os benefícios antioxidantes à saúde.
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saúde – Especialistas alertam que o frozen yogurt não é necessariamente mais saudável que o sorvete, sendo ambos considerados sobremesas ultraprocessadas.
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Estudos franceses associam corantes e conservantes em ultraprocessados a riscos elevados de câncer, diabetes e hipertensão arterial.
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Brasil propõe à OMS regulamentação global para restringir publicidade e venda de ultraprocessados, visando combater a obesidade infantil.
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A dieta ‘baby GAPS’ para bebês viraliza, mas especialistas alertam para riscos nutricionais e falta de evidências científicas robustas.
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Um novo estudo limitado sugere ligação entre frutas e câncer de pulmão, mas a ciência consolidada mantém a importância da dieta saudável.
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Novo estudo revela que a irritabilidade ao sentir fome, ou ‘fome brava’, é mediada pela percepção, não apenas pela queda de glicose. Entenda a ciência por trás
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