Longevidade ativa: como a mudança de hábitos após os 60 anos preserva a autonomia
Especialistas explicam como a mudança de hábitos após os 60 anos, com exercícios e vida social, garante saúde e autonomia na terceira idade.
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Tag: bem
Formigamento no corpo: entenda as causas da parestesia e quando buscar ajuda médica
Entenda por que o formigamento ocorre, quais as causas da parestesia e quando buscar ajuda médica para tratar esse incômodo comum no dia a dia.
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Além da balança: os cuidados essenciais com a saúde após a cirurgia bariátrica
Entenda por que o acompanhamento médico vai além da balança após a cirurgia bariátrica, focando em massa muscular, saúde óssea e bem-estar.
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Dieta mediterrânea ganha destaque científico no combate à inflamação crônica
Estudo com 225 pesquisas aponta que a dieta mediterrânea reduz marcadores de inflamação crônica e previne doenças metabólicas e cardiovasculares.
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Nutrição em foco: dez frutas e hortaliças que são tesouros para a saúde
Especialistas em nutrição destacam dez frutas e hortaliças repletas de vitaminas e fibras, essenciais para uma dieta equilibrada e saúde.
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Perimenopausa: o alerta silencioso para a saúde do coração feminino
Entenda como a perimenopausa altera o metabolismo feminino e aumenta o risco de doenças cardiovasculares, a principal causa de morte entre mulheres.
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Movimento de ‘bem-estar’ busca redefinir nicotina como aliada da produtividade, alertam especialistas
Um movimento crescente tenta reposicionar a nicotina como aliada do bem-estar e foco, mas especialistas alertam para os riscos de vício e falta de
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Consumo de ultraprocessados: nutricionista analisa compras e o desafio do equilíbrio
Uma nutricionista avalia o consumo de ultraprocessados, desmistificando mitos e reforçando a importância do equilíbrio para uma dieta saudável.
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Corpo dá sinais: cansaço, coceira e inchaço podem alertar para problemas no fígado
Cansaço, coceira e inchaço podem ser alertas de problemas no fígado. Entenda os sintomas e a importância do diagnóstico precoce.
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A doula voluntária que há quase três décadas acolhe gestantes em hospital público de São Paulo
Rosângela Ferro, a Dona Rô, dedica 27 anos como doula voluntária em hospital público de São Paulo, promovendo partos humanizados e apoio essencial.
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