Pressão pela magreza extrema após os 40 anos eleva riscos à saúde feminina
A busca pela magreza extrema após os 40 anos expõe mulheres a sérios riscos de saúde, transtornos alimentares e perda muscular. Entenda os perigos.
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Tag: dieta
Febre da glutationa no Tiktok: especialistas alertam para riscos e falta de evidências
Suplemento de glutationa viraliza no TikTok com promessas de saúde, mas médicos alertam para falta de evidências e possíveis riscos à saúde.
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Fibermaxxing: os riscos e benefícios da nova tendência de consumo excessivo de fibras
Entenda os riscos e benefícios do fibermaxxing, a tendência de consumo excessivo de fibras que ganha força nas redes sociais e exige cautela.
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Pão no dia a dia: como escolher a opção mais saudável para sua dieta
Saiba como escolher o pão ideal para sua dieta, analisando rótulos, fibras e acompanhamentos para uma alimentação mais equilibrada e saudável.
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Frozen yogurt não é mais saudável que sorvete, alertam especialistas em nutrição
saúde – Especialistas alertam que o frozen yogurt não é necessariamente mais saudável que o sorvete, sendo ambos considerados sobremesas ultraprocessadas.
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Sincronização menstrual: o que a ciência diz sobre alinhar dieta e exercícios às fases
A “sincronização menstrual” é uma tendência viral. Entenda o que a ciência revela sobre alinhar dieta e exercícios às fases do ciclo.
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Tamanho das porções: o impacto silencioso no consumo excessivo e na saúde global
O aumento do tamanho das porções de alimentos industrializados gera um desafio global. Entenda como evitar o consumo excessivo e manter uma dieta equilibrada.
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Especialistas alertam para riscos nutricionais da dieta ‘baby Gaps’ em bebês
A dieta ‘baby GAPS’ para bebês viraliza, mas especialistas alertam para riscos nutricionais e falta de evidências científicas robustas.
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Frutas, pesticidas e câncer de pulmão: a verdade por trás do estudo que gerou alerta
Um novo estudo limitado sugere ligação entre frutas e câncer de pulmão, mas a ciência consolidada mantém a importância da dieta saudável.
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Cresce uso de suplementos de proteína em crianças e pediatras alertam para perigos
A popularização da suplementação de proteína em crianças acende um alerta da Sociedade Brasileira de Pediatria sobre os potenciais riscos à saúde infantil.
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